最近、過食傾向が止まりません。止めるにはどうしたら良いですか？

Q.最近、過食傾向が止まりません。止めるにはどうしたら良いですか？

過食の場合、お菓子やパンなどを食べ過ぎてしまい、食べた後に自己嫌悪に陥りそれがストレスを倍増させて、また食べてしまう・・・という悪循環が多く見受けられます。

過食の原因はストレスという認識が一般的ですが、その根本的な原因を治療する所は案外少ないようです。実は、セロトニンという快ホルモンが低下している例が多くあります。甘いものや炭水化物を食べることで一時的にセロトニンが上がるため、無意識に過食行動に出てしまいます。従って、セロトニンが低下している原因を治療することにより、過食行動は改善します。ちなみに当クリニックでは、過食を主訴に受診された方が脊椎調整治療によって完全に治ったこともあります。またそれほどの過食ではないけれど甘いものが無性に食べたいという欲求は多くの女性が悩まれるところですが、脊椎調整治療によって、甘いものを欲する気持ちが０～３０％にまで減ったという方が多くいらっしゃいます。